โรคกระเพาะ รักษาได้อย่างง่ายๆ ด้วยการทานวิตามิน

In สุขภาพ

โรคกระเพาะ นับว่าเป็นหนึ่งในปัญหาด้านสุขภาพ ที่ไม่ว่าใครก็ไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เพราะมันสร้างความทรมาน และความอึดอัดให้กับคนที่เป็น โรคกระเพาะ อย่างมากเลยทีเดียว แต่หลายคนอาจไม่เคยทราบมาก่อนว่า เพียงแค่ทำการทานวิตามินหลายๆชนิด ในปริมาณที่เหมาะสมเป็นปรพจำ ก็สามารถช่วยบรรเทารักษา อาการ โรคกระเพาะ ได้อย่างง่ายๆ เช่นกัน ทีมงาน saraboom.com จึงอยากขอพาคุณผู้อ่านทุกท่านไปดูกันว่ามี วิตามินอะไรบ้าง ที่สามารถช่วยจัดการกับ โรคกระเพาะ กันได้บ้างครับ

วิตามินเอ

วิตามินเอ มีบทบาทที่สำคัญต่อการทำงานหลายอย่างภายร่างกายของเรา แถมยังส่งผลอบ่างมากต่อฮอร์โมน ที่เกี่ยวพันกับการเจริญเติบโตภายในร่างกายของมนุษย์ การมองเห็น และโดยเฉพาะเบต้าแคโรทีน ที่เป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ ยังเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของ โรคกระเพาะ ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

วิตามินอี

วิตามินอี เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยป้องกันเนื้อเยื่อ และสามารถแพร่กระจายไปได้อย่างง่ายดาย เพื่อช่วยในการทำงานด้านชีวิภาพ นอกจากนี้ มันยังเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมในเนื้อเยื่อ ที่สามารถแพร่กระจายไปได้อย่างง่ายดาย จนสนสามาถช่วยต่อต้านอนูมูลอิสระอย่างได้ผล แถมยังช่วยลดอาการอักเสบ ภายในกระเพาะอาหารได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

วิตามินบี 6

เป็นวิตามินที่สามารถละลายในน้ำได้ ที่สามารถทำงานร่วมกับปฎิกริยาของเอนไซต์ได้หลากหลายชนิด และมีส่วนอย่างมากในการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบเผาผลาญภายในร่างกายได้เป็นอย่างดีมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ วิตามินบี 6 ยังทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ และช่วยเพิ่มความสามารถในการทำงานของระบบทางเดินอาหารอีกด้วย

วิตามินซี

เป็นวิตามิน ต่อต้าน โรคกระเพาะ ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะนอกจากจะช่วยในการเพิ่มอัตราการดูดซึมแคลเซียม ธาตุเหล็ก และเกลือ เข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่มากขึ้น ช่วยในการย่อยอาหาร ลดอาการระคายยเคืองภายในเยื่อบุผนังด้านในของกระเพาะอาหารแล้ว ยังสามารถช่วยลดการหลั่งของฮอร์โมนความเครียดได้ตามธรรมชาติอีกด้วย แต่น่าเสียดาย ที่วิตามินซีนั้น ไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เองภายในร่างกาย คนเราจึงจำเป็นที่จะต้องทานพวกมัน ผ่านแหล่งอาหารจากภายนอก ในปริมาณที่เหมาะสมเป็นประจำทุกวัน

หลังจากที่ได้รับทราบข้อมูลกันไปแล้วในตอนต้น เชื่อว่าคุณผู้อ่านคงพอจะเห็ฯภาพโดยรวมแล้วว่า มีวิตามินหลายชนิดทีเดียว ที่สามารถช่วยขจัดปัญหา โรคกระเพาะ อย่างได้ผล แต่ขอแนะนำว่าอย่ามัวชะล่าใจ ปล่อยให้ โรคกระเพาะ มาเยือนตัวเองก่อน ค่อยทำการทานวิตามินรักษาล่ะครับ เพราะการทำแบบนั้นก็ไม่ได้ต่างอะไรจากวัวหายล้อมคอก ถ้าหากอยากป้องกัน บรรเทาอาการ โรคกระเพาะ จริงๆ ขอแนะนำให้หาวิตามินเหล่านี้ มาทานในปริมาณที่พอเหมาะเป็นประจำเสียตั้งแต่เนิ่นๆ จะเป็นการดีกว่าครับ

Facebook Comments

Mobile Sliding Menu